Os sucos são uma excelente forma de variar o cardápio, incrementar a alimentação e auxiliar no emagrecimento de forma saudável e saborosa, confira algumas receitas práticas.
Ingredientes:
200 ml de água de coco
Suco de 01 limão médio
01 colher de sobremesa de semente de linhaça
01 colher de sopa de albumina em pó
01 fatia de abacaxi
01 colher de sobremesa de semente de abóbora (as sementes devem estar sem pele)
Modo de preparar:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador bater, coar e servir.
Ingredientes:
1 maça;
2 fatias de abacaxi;
1/2 xícara de limão;
2 fatias de gengibre;
6 folhas de hortelã;
200 ml de água gelada.
Modo de preparar:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador bater, coar e servir.
Ingredientes:
1 laranja
1 maçã
1 colher de sopa de linhaça moída
400 ml de água
Modo de preparar:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador bater, coar e servir.
Ingredientes
1/2 cenoura;
1 Maçã;
1/3 Gengibre;
200 ml de água gelada;
Colocar todos os ingredientes no liquidificador bater, coar e servir.
Ingredientes:
1 limão
2 folhas de couve
250 ml Água de coco
Modo de preparar:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador bater, coar e servir.
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