sábado, 28 de novembro de 2015

5 Receitas de Sucos Emagrecedores Saudáveis



Os sucos são uma excelente forma de variar o cardápio, incrementar a alimentação e auxiliar no emagrecimento de forma saudável e saborosa, confira algumas receitas práticas.


Ingredientes:

200 ml de água de coco
Suco de 01 limão médio
01 colher de sobremesa de semente de linhaça
01 colher de sopa de albumina em pó
01 fatia de abacaxi
01 colher de sobremesa de semente de abóbora (as sementes devem estar sem pele)

Modo de preparar:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador bater, coar e servir.


Ingredientes:

1 maça;
2 fatias de abacaxi;
1/2 xícara de limão;
2 fatias de gengibre;
6 folhas de hortelã;
200 ml de água gelada.

Modo de preparar:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador bater, coar e servir.


Ingredientes:

1 laranja
1 maçã
1 colher de sopa de linhaça moída
400 ml de água

Modo de preparar:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador bater, coar e servir.

Ingredientes

1/2 cenoura;
1 Maçã;
1/3 Gengibre;
200 ml de água gelada;

Modo de preparar:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador bater, coar e servir.

Ingredientes:

1 limão
2 folhas de couve
250 ml Água de coco

Modo de preparar:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador bater, coar e servir.


LINKS ÚTEIS:
Emagrecer com saúde
Alimentação saudável
Saúde em Geral
GOOGLE +
←  Anterior Proxima  → Página inicial

0 comentários:

Postar um comentário